Acorn squash et Tamarin
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Stimule le système immunitaire, Stimule la santé respiratoire, Prévention du cancer, Digestive aid, Traitement de hémorroïdes
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Bénéfique dans l'amélioration de la fonction nerveuse, Protège contre les parasites et worms, Soulage la douleur
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Exfolie la peau, Hydrate la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Gonflement du visage, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Diminution des taux de glycémie, Reflux acide induced, Réaction allergique, La carie dentaire, Peut former des calculs biliaires
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
62,50 g
4
Fibre
1,50 g
31
5,10 g
10
Sucre
0,00 g
99+
57,40 g
3
Protéine
0,80 g
37
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
2,80 mcg
22
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
0,00 mcg
36
Choline
Non disponible
8,60 mg
8
Graisse
0,10 g
99+
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,60 mg
21
2,80 mg
2
Sodium
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Calcium
26,00 mg
17
74,00 mg
2
Magnésium
26,00 mg
8
92,00 mg
1
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
27,00 mg
19
113,00 mg
1
Manganèse
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Cuivre
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Oméga 6s
13,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
89,70 g
13
82,00 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,09 g
99+
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal
31
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
239,00 kcal
2
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
187,00 kcal
1
Calories sous forme séchée
56,00 kcal
40
128,00 kcal
37
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal
22
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
47,00 kcal
31
28,00 kcal
39
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
254,00 kcal
17
Calories dans Pie
200,00 kcal
99+
239,00 kcal
39
Caractéristiques
Type
Berry
Tropical
Saison
Hiver
Printemps, Été
Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 et Yogeshwari
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Marron, Brun rougeâtre
Couleur Intérieure
Jaune
Marron
Forme
Rond
Curving Cylindre
Texture
Fibreux
Dure
Goût
Douceâtre
Sour-Sweet
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Afrique
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Terreau, Sablonneux, Loam sableux, Bien drainé
pH du Sol
5.8-6.8
5.6-6.5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Humid à sécher, Chute de pluie, Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- Tamarin est utilisé pour éviter les odeurs corporelles.
- les enfants africains utilisent les graines de tamarin dans les jeux.
- Aucun cas de toxicité de tamarin ou d'allergie signalé jusqu'à ce jour.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Inde
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Afrique, Australie, Brésil, Chine, Mexique, Nigeria, Soudan, Taïwan
Top Importateur
Costa Rica
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Thaïlande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Tamarindus indica
Synonyme
Courge d'hiver
Tamarind, tamarindus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Cucurbitales
Fabales
Famille
Cucurbitaceae
Fabaceae
Genre
Cucurbita
Tamarindus
Espèce
Pepo
Tamarindus indica
Groupe Générique
Indisponible
Tamarind Sous
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