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Acorn squash vs Tamarin


Tamarin vs Acorn squash


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   
Stimule le système immunitaire, Stimule la santé respiratoire, Prévention du cancer, Digestive aid, Traitement de hémorroïdes   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   
Bénéfique dans l'amélioration de la fonction nerveuse, Protège contre les parasites et worms, Soulage la douleur   

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Exfolie la peau, Hydrate la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Gonflement du visage, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement   
Diminution des taux de glycémie, Reflux acide induced, Réaction allergique, La carie dentaire, Peut former des calculs biliaires   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,40 g   
99+
62,50 g   
4

Fibre
1,50 g   
31
5,10 g   
10

Sucre
0,00 g   
99+
57,40 g   
3

Protéine
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Protein Ratio Carb
0,08   
19
0,04   
23

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg   
2
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,80 mcg   
22

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
8,60 mg   
8

Graisse
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg   
25
628,00 mg   
4

Fer à repasser
0,60 mg   
21
2,80 mg   
2

Sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcium
26,00 mg   
17
74,00 mg   
2

Magnésium
26,00 mg   
8
92,00 mg   
1

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphore
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Manganèse
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cuivre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Oméga 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
89,70 g   
13
82,00 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,09 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal   
31
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
239,00 kcal   
2

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
187,00 kcal   
1

Calories sous forme séchée
56,00 kcal   
40
128,00 kcal   
37

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal   
31
28,00 kcal   
39

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
254,00 kcal   
17

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 et Yogeshwari   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   
Marron, Brun rougeâtre   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Fibreux   
Dure   

Goût
Douceâtre   
Sour-Sweet   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   
Afrique   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Sablonneux, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.8-6.8   
5.6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Humid à sécher, Chute de pluie, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • Tamarin est utilisé pour éviter les odeurs corporelles.
  • les enfants africains utilisent les graines de tamarin dans les jeux.
  • Aucun cas de toxicité de tamarin ou d'allergie signalé jusqu'à ce jour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Afrique, Australie, Brésil, Chine, Mexique, Nigeria, Soudan, Taïwan   

Top Importateur
Costa Rica   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo   
Tamarindus indica   

Synonyme
Courge d'hiver   
Tamarind, tamarindus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Fabales   

Famille
Cucurbitaceae   
Fabaceae   

Genre
Cucurbita   
Tamarindus   

Espèce
Pepo   
Tamarindus indica   

Groupe Générique
Indisponible   
Tamarind Sous   

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