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Physalis vs Violet Mangoustan Nutrition

Physalis
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan vs Physalis Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,30 g   
36
15,60 g   
23
Fibre
0,50 g   
40
Non disponible   
Sucre
3,90 g   
99+
Non disponible   
Protéine
2,30 g   
8
0,50 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
10,00 mcg   
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,03 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
0,03 mcg   
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Non disponible   
Choline
2,00 mg   
30
Non disponible   
Graisse
0,00 g   
99+
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+
Sodium
Non disponible   
7,00 mg   
12
Calcium
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40
Magnésium
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Phosphore
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38
Manganèse
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31
Cuivre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
Les acides gras
  
  
Stérol
  
  
Teneur en eau
Non disponible   
81,00 g   
99+
Cendre
0,80 g   
13
Non disponible   
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