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Physalis vs Mangostán Púrpura Nutrición

Physalis
Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura vs Physalis Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
13,30 g   
36
15,60 g   
23
Fibra
0,50 g   
40
No disponible   
Azúcar
3,90 g   
99+
No disponible   
Proteína
2,30 g   
8
0,50 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
No disponible   
Choline
2,00 mg   
30
No disponible   
Grasa
0,00 g   
99+
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
170,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Hierro
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+
Sodio
No disponible   
7,00 mg   
12
Calcio
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40
Magnesio
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fósforo
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38
Manganeso
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31
Cobre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
Ácidos Grasos
  
  
Esterol
  
  
Contenido de Agua
No disponible   
81,00 g   
99+
Ceniza
0,80 g   
13
No disponible   
Calorías >>
<< Beneficios

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