Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Mangostan Właściwy Żywienie


Mangostan Właściwy vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
15,60 g   
23

Włókno
0,50 g   
40
Niedostępne   

Cukier
3,90 g   
99+
Niedostępne   

Białko
2,30 g   
8
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
Niedostępne   

Cholina
2,00 mg   
30
Niedostępne   

Sadło
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Żelazo
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+

Sód
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Wapń
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magnez
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38

Mangan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Miedź
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33

Kwasy tłuszczowe
  
  

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
81,00 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
Niedostępne   

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce