Acasă
Fructe si compara


physalis vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs physalis Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,30 g   
36
15,60 g   
23

Fibră
0,50 g   
40
Nu e disponibil   

Zahăr
3,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
2,30 g   
8
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Nu e disponibil   

colină
2,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Gras
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fier
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+

Sodiu
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Calciu
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magneziu
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38

Mangan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Cupru
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33

Acizi grași
  
  

sterol
  
  

Continut de apa
Nu e disponibil   
81,00 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii