Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs physalis Nutriție

mangosteen violet
physalis
physalis vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
13,30 g  
36
Fibră
2,30 g  
26
0,50 g  
99+
Zahăr
15,60 g  
10
3,90 g  
99+
Proteină
0,50 g  
99+
2,30 g  
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,17  
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
335,00 mcg  
4
colină
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Gras
0,40 g  
21
0,00 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
1,30 mg  
11
Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calciu
5,49 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magneziu
13,90 mg  
21
8,00 mg  
27
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
9,21 mg  
38
39,00 mg  
9
Mangan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12
Cupru
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
60,00 mg  
13
6s omega
10,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
-  
9,00 mg  
19
Continut de apa
81,00 g  
99+
92,70 g  
5
Frasin
0,70 g  
16
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!