Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
13,30 g   
36

Włókno
Niedostępne   
0,50 g   
40

Cukier
Niedostępne   
3,90 g   
99+

Białko
0,50 g   
99+
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,50 mg   
19

Cholina
Niedostępne   
2,00 mg   
30

Sadło
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sód
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Wapń
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29

Magnez
13,90 mg   
21
8,00 mg   
27

Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Miedź
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Kwasy tłuszczowe
  
  

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
Niedostępne   
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce