Nhà
So sánh Trái cây


Physalis vs Măng cụt tím Dinh dưỡng


Măng cụt tím vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,30 g   
36
15,60 g   
23

Chất xơ
0,50 g   
40
Không có sẵn   

Đường
3,90 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
2,30 g   
8
0,50 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
0,03 mcg   
35

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Không có sẵn   

choline
2,00 mg   
30
Không có sẵn   

Mập
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Bàn là
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+

sodium
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

canxi
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

magnesium
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21

kẽm
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Photpho
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38

mangan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Đồng
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33

Axit béo
  
  

sterol
  
  

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
81,00 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
Không có sẵn   

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao