Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Asam jawa


Asam jawa dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
-  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah  

Efek samping
-  
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
62,50 g  
4

Serat
2,30 g  
26
5,10 g  
10

Gula
15,60 g  
10
57,40 g  
3

protein
0,50 g  
99+
2,80 g  
4

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,80 mcg  
23

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Lemak
0,40 g  
21
0,60 g  
14

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Besi
0,17 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodium
7,00 mg  
12
28,00 mg  
2

Kalsium
5,49 mg  
99+
74,00 mg  
2

Magnesium
13,90 mg  
21
92,00 mg  
1

Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
9,21 mg  
38
113,00 mg  
1

manggan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Tembaga
0,07 mg  
33
0,00 mg  
99+

selenium
0,30 mcg  
14
1,30 mcg  
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Kandungan air
81,00 g  
99+
82,00 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
0,09 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
239,00 kkal  
4

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
239,00 kkal  
4

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
187,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
128,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
239,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
28,00 kkal  
99+

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
254,00 kkal  
17

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
239,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu  
Coklat, Cokelat kemerahan  

Di dalam Warna
putih  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
melengkung Cylinder  

Tekstur
Berair  
Sulit  

Rasa
-  
Sour-Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Afrika  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
5.6-6.5  

Kondisi iklim
-  
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
  • anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
  • Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
India  

Negara-negara lain
-  
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Tamarindus indica  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Tamarindo, Tamarindus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Liliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
malpighiales  
fabales  

Keluarga
Clusiaceae  
Fabaceae  

Marga
Garcinia  
Tamarindus  

Jenis
G. mangostana  
Tamarindus indica  

generik Grup
-  
Tamarind Sub  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah