Lila Mangosteen und Tamarinde
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen
Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
N/A
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Nebenwirkungen
N/A
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,60 g
23
62,50 g
4
Faser
Nicht verfügbar
5,10 g
10
Zucker
Nicht verfügbar
57,40 g
3
Eiweiß
0,50 g
99+
2,80 g
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,04
23
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,43 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,15 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg
35
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
2,80 mcg
22
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
8,60 mg
8
Fett
0,40 g
21
0,60 g
14
Mineralien
Kalium
48,00 mg
99+
628,00 mg
4
Eisen
0,17 mg
99+
2,80 mg
2
Natrium
7,00 mg
12
28,00 mg
2
Kalzium
5,49 mg
40
74,00 mg
2
Magnesium
13,90 mg
21
92,00 mg
1
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Phosphor
9,21 mg
38
113,00 mg
1
Mangan
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Kupfer
0,07 mg
33
0,00 mg
99+
Selen
Nicht verfügbar
1,30 mcg
6
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
0,00 mg
38
Omega 6s
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
81,00 G
99+
82,00 G
99+
Asche
Nicht verfügbar
0,09 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
239,00 kcal
2
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
187,00 kcal
1
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
128,00 kcal
37
Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
65,00 kcal
19
28,00 kcal
39
Kalorien in Jam
220,00 kcal
24
254,00 kcal
17
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
239,00 kcal
39
Charakteristik
Typ
Tropisch
Tropisch
Jahreszeit
Winter
Feder, Sommer
Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Lila
Braun, Rötlich-braun
Innenfarbe
Weiß
Braun
Gestalten
Runden
Geschwungene Zylinder
Textur
Saftig
Zäh
Geschmack
N/A
Süß-sauer
Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Afrika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
N/A
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5-6
5.6-6.5
Klimabedingungen
N/A
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
NA
- Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
- Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
- Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
N/A
Indien
Andere Länder
N/A
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Thailand
Thailand
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Garcinia mangostana
Tamarindus indica
Synonym
Garcinia mangostana
Tamarindo, Tamarindus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
N/A
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Liliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Malpighiales
Fabales
Familie
Clusiaceae
Fabaceae
Gattung
Garcinia
Tamarindus
Spezies
G. mangostana
Tamarindus indica
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Tamarind Sub
