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Lila Mangosteen vs Tamarinde


Tamarinde vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
N/A   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
62,50 g   
4

Faser
Nicht verfügbar   
5,10 g   
10

Zucker
Nicht verfügbar   
57,40 g   
3

Eiweiß
0,50 g   
99+
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,80 mcg   
22

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
8,60 mg   
8

Fett
0,40 g   
21
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Eisen
0,17 mg   
99+
2,80 mg   
2

Natrium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Kalzium
5,49 mg   
40
74,00 mg   
2

Magnesium
13,90 mg   
21
92,00 mg   
1

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphor
9,21 mg   
38
113,00 mg   
1

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Kupfer
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
81,00 G   
99+
82,00 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Afrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Indien   

Andere Länder
N/A   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Tamarindus indica   

Synonym
Garcinia mangostana   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Fabales   

Familie
Clusiaceae   
Fabaceae   

Gattung
Garcinia   
Tamarindus   

Spezies
G. mangostana   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Tamarind Sub   

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