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Tamarinde vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
N/A   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
62,50 g   
4
15,60 g   
23

Faser
5,10 g   
10
Nicht verfügbar   

Zucker
57,40 g   
3
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,80 g   
4
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
8,60 mg   
8
Nicht verfügbar   

Fett
0,60 g   
14
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
48,00 mg   
99+

Eisen
2,80 mg   
2
0,17 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Kalzium
74,00 mg   
2
5,49 mg   
40

Magnesium
92,00 mg   
1
13,90 mg   
21

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphor
113,00 mg   
1
9,21 mg   
38

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
1,30 mcg   
6
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
82,00 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
0,09 G   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal   
39
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
254,00 kcal   
17
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
239,00 kcal   
39
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Rötlich-braun   
Lila   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
N/A   

Herkunft
Afrika   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
5.6-6.5   
5-6   

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   
N/A   

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
N/A   

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica   
Garcinia mangostana   

Synonym
Tamarindo, Tamarindus   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Liliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Fabales   
Malpighiales   

Familie
Fabaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Tamarindus   
Garcinia   

Spezies
Tamarindus indica   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Tamarind Sub   
Nicht Verfügbar   

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