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Lila Mangosteen und Rambutan


Rambutan und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
N/A   
Gute Conditioner   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Unbekannt   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
15,70 g   
22

Faser
Nicht verfügbar   
2,80 g   
22

Zucker
Nicht verfügbar   
15,70 g   
6

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
1,90 mg   
5

Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Kalzium
5,49 mg   
40
20,00 mg   
22

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
1,00 mg   
3

Phosphor
9,21 mg   
38
15,00 mg   
31

Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
81,00 G   
99+
79,50 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
69,00 kcal   
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
0,00 kcal   
30

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
150,00 kcal   
36

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
82,00 kcal   
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
105,00 kcal   
9

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Coral rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Sauer, Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
5-6   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Feucht   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Thailand   

Andere Länder
N/A   
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Singapur   

Top Exporteur
Thailand   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Nephelium lappaceum   

Synonym
Garcinia mangostana   
Rambota   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Tracheophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Sapindales   

Familie
Clusiaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Garcinia   
Nephelium   

Spezies
G. mangostana   
N. lappaceum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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