Zuhause
Vergleichen Früchte


Rambutan vs Tamarillo Ernährung


Tamarillo vs Rambutan Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
3,80 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Zucker
15,70 g   
6
1,00 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
2,09 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Fett
0,40 g   
21
0,36 g   
24

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Eisen
1,90 mg   
5
0,57 mg   
22

Natrium
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Kalzium
20,00 mg   
22
10,70 mg   
33

Magnesium
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Zink
1,00 mg   
3
0,15 mg   
18

Phosphor
15,00 mg   
31
38,90 mg   
10

Mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Wassergehalt
79,50 G   
99+
84,00 G   
40

Asche
0,30 G   
38
0,00 G   
99+

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte