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Amerikanische Persimmon Ernährung
f
Amerikanische Persimmon
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
33,50 g 5
Faser
3,60 g 17
Zucker
12,50 g 20
Eiweiß
0,80 g 37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02 26
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg 9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg 43
Vitamin B3 (Niacin)
-
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg 27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg 10
Vitamin E (Tocopherole)
-
Vitamin K (Phyllochinon)
-
Lycopin
-
Lutein + Zeaxanthin
-
Cholin
8,60 mg 10
Fett
0,40 g 21
Mineralien
Kalium
310,00 mg 19
Eisen
2,50 mg 3
Natrium
1,00 mg 20
Kalzium
27,00 mg 16
Magnesium
9,00 mg 26
Zink
0,11 mg 22
Phosphor
26,00 mg 20
Mangan
0,36 mg 15
Kupfer
0,11 mg 17
Selen
0,20 mcg 15
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
-
Omega 6s
20,00 mg 51
Sterol
Phytosterol
16,00 mg 12
Wassergehalt
64,40 G 73
Asche
0,90 G 11
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