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Rambutan Ernährung
f
Rambutan
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
15,70 g 22
Faser
2,80 g 22
Zucker
15,70 g 6
Eiweiß
1,00 g 25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06 21
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg 14
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg 13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg 58
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg 52
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg 36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 72
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg 42
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg 36
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg 36
Cholin
0,00 mg 32
Fett
0,40 g 21
Mineralien
0
Kalium
138,00 mg 60
Eisen
1,90 mg 5
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
20,00 mg 22
Magnesium
10,00 mg 25
Zink
1,00 mg 3
Phosphor
15,00 mg 31
Mangan
0,00 mg 60
Kupfer
0,00 mg 52
Selen
0,00 mcg 17
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 38
Omega 6s
0,00 mg 54
Sterol
0
Phytosterol
0,00 mg 16
Wassergehalt
79,50 G 58
Asche
0,30 G 38
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