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Rambutan Ernährung
f
Rambutan
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
15,70 g 22
Faser
2,80 g 23
Zucker
15,70 g 9
Eiweiß
1,00 g 25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06 21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg 14
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg 13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg 62
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg 52
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg 36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 73
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg 47
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg 42
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg 40
Cholin
0,00 mg 39
Fett
0,40 g 21
Mineralien
Kalium
138,00 mg 61
Eisen
1,90 mg 5
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
20,00 mg 23
Magnesium
10,00 mg 25
Zink
1,00 mg 3
Phosphor
15,00 mg 31
Mangan
0,00 mg 65
Kupfer
0,00 mg 53
Selen
0,00 mcg 17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 42
Omega 6s
0,00 mg 58
Sterol
Phytosterol
0,00 mg 26
Wassergehalt
79,50 G 60
Asche
0,30 G 39
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