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Americana Persimmon Nutrição
f
Americana Persimmon
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
33,50 g 5
Fibra
3,60 g 17
Açucar
12,50 g 20
Proteína
0,80 g 37
Proteína para Rácio Carb
0,02 26
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg 9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg 43
Vitamina B3 (Niacina)
-
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg 27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg 10
Vitamina E (Tocoferol)
-
Vitamina K (Phyllochinone)
-
Licopeno
-
Luteína + Zeaxantina
-
Choline
8,60 mg 10
Gordo
0,40 g 21
Minerais
Potássio
310,00 mg 19
Ferro
2,50 mg 3
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
27,00 mg 16
Magnésio
9,00 mg 26
Zinco
0,11 mg 22
Fósforo
26,00 mg 20
Manganês
0,36 mg 15
Cobre
0,11 mg 17
Selênio
0,20 mcg 15
Ácidos graxos
Omega 3s
-
6s Omega
20,00 mg 51
Esteróis
Fitoesterol
16,00 mg 12
Teor de água
64,40 g 73
Cinza
0,90 g 11
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