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Persimmon japonês e Breadfruit


Breadfruit e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,59 g  
15
27,12 g  
6

Fibra
3,60 g  
17
4,90 g  
11

Açucar
12,53 g  
19
11,00 g  
24

Proteína
0,58 g  
99+
1,07 g  
22

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg  
1
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Gordo
0,19 g  
34
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ferro
0,15 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
8,00 mg  
38
17,00 mg  
25

Magnésio
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9

Zinco
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fósforo
17,00 mg  
28
30,00 mg  
17

Manganês
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
17
0,08 mg  
26

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
18,00 mg  
28

6s Omega
39,00 mg  
39
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
24
14,00 mg  
14

Teor de água
80,32 g  
99+
70,65 g  
99+

Cinza
0,33 g  
37
0,93 g  
10

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal  
20
103,00 kcal  
9

Calorias em fruta fresca sem casca
70,00 kcal  
19
103,00 kcal  
8

Calorias em congelado Form
-  
103,00 kcal  
8

Calorias em forma seca
274,00 kcal  
32
103,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
-  
103,00 kcal  
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal  
11
300,00 kcal  
3

Calorias em Jam
345,00 kcal  
6
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
284,00 kcal  
27
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Outono, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Doce  
Bland  

Origem
Burma, China, Índia, Japão  
Pacífico Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas  
Úmido, Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  
África, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Japão  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki  
Artocarpus altilis  

Sinônimo
Diospyros kaki  
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Ebenaceae  
Moraceae  

Gênero
Diospyros  
Artocarpus  

Espécies
D. kaki  
A. altilis  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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