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Persimmon japonês e Breadfruit


Breadfruit e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,59 g   
15
27,12 g   
6

Fibra
3,60 g   
17
4,90 g   
11

Açucar
12,53 g   
14
11,00 g   
17

Proteína
0,58 g   
99+
1,07 g   
22

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Licopeno
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg   
1
22,00 mcg   
29

Choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Gordo
0,19 g   
34
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ferro
0,15 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
8,00 mg   
37
17,00 mg   
24

Magnésio
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zinco
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fósforo
17,00 mg   
28
30,00 mg   
17

Manganês
0,36 mg   
12
0,06 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
17
0,08 mg   
26

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
18,00 mg   
26

6s Omega
39,00 mg   
38
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,32 g   
99+
70,65 g   
99+

Cinza
0,33 g   
36
0,93 g   
10

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
103,00 kcal   
4

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
274,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal   
11
300,00 kcal   
3

Calorias em Jam
345,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em Pie
284,00 kcal   
25
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Doce   
Bland   

Origem
Burma, China, Índia, Japão   
Pacífico Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas   
Úmido, Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   
África, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Japão   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki   
Artocarpus altilis   

Sinônimo
Não Disponível   
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Ebenaceae   
Moraceae   

Gênero
Diospyros   
Artocarpus   

Espécies
D. kaki   
A. altilis   

Grupo genérico
Não disponível   
Amoreira   

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