Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan Buah sukun


Buah sukun dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
27,12 g  
6

Serat
3,60 g  
17
4,90 g  
11

Gula
12,53 g  
19
11,00 g  
24

protein
0,58 g  
99+
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
22,00 mcg  
32

kolin
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Lemak
0,19 g  
34
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Besi
0,15 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
8,00 mg  
38
17,00 mg  
25

Magnesium
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9

Seng
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
17,00 mg  
28
30,00 mg  
17

manggan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
17
0,08 mg  
26

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
18,00 mg  
28

6s Omega
39,00 mg  
39
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
14,00 mg  
14

Kandungan air
80,32 g  
99+
70,65 g  
99+

Abu
0,33 g  
37
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
20
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
70,00 kkal  
19
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
-  
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
32
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
284,00 kkal  
27
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Sulit  

Rasa
Manis  
lunak  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
6-7.5  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Jamaika  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jepang  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Diospyros kaki  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Magnollidae  

Memesan
Ericales  
Rosales  

Keluarga
ebenaceae  
Moraceae  

Marga
Diospyros  
Artocarpus  

Jenis
D. kesemek  
A. altilis  

generik Grup
-  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah