Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun dan kesemek


kesemek dan Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
18,59 g  
15

Serat
4,90 g  
11
3,60 g  
17

Gula
11,00 g  
24
12,53 g  
19

protein
1,07 g  
22
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
834,00 mcg  
1

kolin
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Lemak
0,23 g  
32
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
161,00 mg  
99+

Besi
0,54 mg  
23
0,15 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
17,00 mg  
25
8,00 mg  
38

Magnesium
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Seng
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
30,00 mg  
17
17,00 mg  
28

manggan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15

Tembaga
0,08 mg  
26
0,11 mg  
17

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
4,00 mg  
38

6s Omega
48,00 mg  
35
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
4,00 mg  
24

Kandungan air
70,65 g  
99+
80,32 g  
99+

Abu
0,93 g  
10
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
-  

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
memetik, buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
putih, Kuning  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Sulit  
Berair  

Rasa
lunak  
Manis  

Asal
Pasifik Selatan  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Cina  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
kesemek  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Moraceae  
ebenaceae  

Marga
Artocarpus  
Diospyros  

Jenis
A. altilis  
D. kesemek  

generik Grup
Murbai  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori