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Lila Mangosteen und Kürbis


Kürbis und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
N/A   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
6,50 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,50 g   
40

Zucker
Nicht verfügbar   
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,10 mcg   
29

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,17 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
5,49 mg   
40
21,00 mg   
21

Magnesium
13,90 mg   
21
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,32 mg   
8

Phosphor
9,21 mg   
38
44,00 mg   
7

Mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
26

Kupfer
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
82,22 mg   
10

Omega 6s
Nicht verfügbar   
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
81,00 G   
99+
94,20 G   
3

Asche
Nicht verfügbar   
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Weiß   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
N/A   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
N/A   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Cucurbita maxima   

Synonym
Garcinia mangostana   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Malpighiales   
Cucurbitales   

Familie
Clusiaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Garcinia   
Cucurbita   

Spezies
G. mangostana   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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