Zuhause
Vergleichen Früchte


Kürbis und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
15,60 g  
23

Faser
0,50 g  
99+
2,30 g  
26

Zucker
2,76 g  
99+
15,60 g  
10

Eiweiß
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
48,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalzium
21,00 mg  
22
5,49 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

Zink
0,32 mg  
8
0,12 mg  
21

Phosphor
44,00 mg  
7
9,21 mg  
38

Mangan
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
-  

Omega 6s
49,00 mg  
34
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Wassergehalt
94,20 G  
3
81,00 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Lila  

Innenfarbe
rahmgelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
-  

Herkunft
Mexiko  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-7.5  
5-6  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Garcinia mangostana  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Malpighiales  

Familie
Cucurbitaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Cucurbita  
Garcinia  

Spezies
Cucurbita mixta  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
-  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte