Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Zucca e Mangostano Porpora


Mangostano Porpora e Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
0,50 g   
40
Non Disponibile   

Zucchero
2,76 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
48,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcio
21,00 mg   
21
5,49 mg   
40

Magnesio
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zinco
0,32 mg   
8
0,12 mg   
21

Fosforo
44,00 mg   
7
9,21 mg   
38

Manganese
0,13 mg   
26
0,10 mg   
31

Rame
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
Non Disponibile   

Omega 6s
49,00 mg   
33
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
81,00 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Porpora   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Succoso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
NA   

Origine
Messico   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5-6   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
NA   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Malpighiales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Clusiaceae   

Genus
Cucurbita   
Garcinia   

Specie
Cucurbita mixta   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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