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Confronto Frutta


Zucca e L'albero del pane


L'albero del pane e Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
0,50 g   
40
4,90 g   
11

Zucchero
2,76 g   
99+
11,00 g   
17

Proteina
1,00 g   
25
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Colina
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Grasso
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
490,00 mg   
5

Ferro
0,80 mg   
16
0,54 mg   
23

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
21,00 mg   
21
17,00 mg   
24

Magnesio
12,00 mg   
23
25,00 mg   
9

Zinco
0,32 mg   
8
0,12 mg   
21

Fosforo
44,00 mg   
7
30,00 mg   
17

Manganese
0,13 mg   
26
0,06 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
18,00 mg   
26

Omega 6s
49,00 mg   
33
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
70,65 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,93 g   
10

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
103,00 kcal   
4

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
300,00 kcal   
3

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
80,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Duro   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Blando   

Origine
Messico   
Pacifico meridionale   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Giamaica   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Africa, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Artocarpus altilis   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Genus
Cucurbita   
Artocarpus   

Specie
Cucurbita mixta   
A. altilis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Gelso   

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