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Confronto Frutta


Zucca e Uvetta


Uvetta e Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
79,18 g   
1

Fibra
0,50 g   
40
3,70 g   
16

Zucchero
2,76 g   
99+
59,19 g   
2

Proteina
1,00 g   
25
3,07 g   
3

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5

Grasso
0,10 g   
99+
0,46 g   
19

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
749,00 mg   
2

Ferro
0,80 mg   
16
1,88 mg   
6

Sodio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcio
21,00 mg   
21
50,00 mg   
6

Magnesio
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinco
0,32 mg   
8
0,22 mg   
13

Fosforo
44,00 mg   
7
101,00 mg   
2

Manganese
0,13 mg   
26
0,30 mg   
16

Rame
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
8,00 mg   
31

Omega 6s
49,00 mg   
33
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
15,43 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
1,85 g   
3

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
299,00 kcal   
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
154,00 kcal   
6

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
255,00 kcal   
16

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
251,00 kcal   
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Marrone   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Dolce   

Origine
Messico   
Central Europe, Asia occidentale   

Cresce su
Vitigni   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Non Disponibile   

Ordine
Cucurbitales   
Vitales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Genus
Cucurbita   
Vitis   

Specie
Cucurbita mixta   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Uva   

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