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Confronto Frutta

Uvetta contro Physalis Nutrizione

Uvetta
Physalis
Physalis contro Uvetta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
79,18 g   
1
13,30 g   
36
Fibra
3,70 g   
16
0,50 g   
40
Zucchero
59,19 g   
2
3,90 g   
99+
Proteina
3,07 g   
3
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
11,10 mg   
5
2,00 mg   
30
Grasso
0,46 g   
19
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
749,00 mg   
2
170,00 mg   
99+
Ferro
1,88 mg   
6
1,30 mg   
11
Sodio
11,00 mg   
9
Non Disponibile   
Calcio
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29
Magnesio
32,00 mg   
4
8,00 mg   
27
Zinco
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosforo
101,00 mg   
2
39,00 mg   
9
Manganese
0,30 mg   
16
0,40 mg   
9
Rame
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22
Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
Non Disponibile   
Omega 6s
29,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
Non Disponibile   
Cenere
1,85 g   
3
0,80 g   
13
Calorie >>
<< Benefici

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