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Physalis contro Rambutan Nutrizione

Physalis
Rambutan
Rambutan contro Physalis Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,30 g   
36
15,70 g   
22
Fibra
0,50 g   
40
2,80 g   
22
Zucchero
3,90 g   
99+
15,70 g   
6
Proteina
2,30 g   
8
1,00 g   
25
Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Colina
2,00 mg   
30
0,00 mg   
32
Grasso
0,00 g   
99+
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Ferro
1,30 mg   
11
1,90 mg   
5
Sodio
Non Disponibile   
2,00 mg   
18
Calcio
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22
Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Zinco
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3
Fosforo
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31
Manganese
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+
Rame
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
79,50 g   
99+
Cenere
0,80 g   
13
0,30 g   
38
Calorie >>
<< Benefici

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