Rumah
 Bandingkan Buah

Physalis vs rambutan Nutrisi

Physalis
rambutan
rambutan vs Physalis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
13,30 g  
36
15,70 g  
22
Serat
0,50 g  
99+
2,80 g  
23
Gula
3,90 g  
99+
15,70 g  
9
protein
2,30 g  
8
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,79 mg  
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40
kolin
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39
Lemak
0,00 g  
99+
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Besi
1,30 mg  
11
1,90 mg  
5
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23
Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25
Seng
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3
Fosfor
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31
manggan
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
6s Omega
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Kandungan air
92,70 g  
5
79,50 g  
99+
Abu
0,80 g  
13
0,30 g  
39
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!