Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


rambutan vs Asam jawa Nutrisi


Asam jawa vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,70 g   
22
62,50 g   
4

Serat
2,80 g   
22
5,10 g   
10

Gula
15,70 g   
6
57,40 g   
3

protein
1,00 g   
25
2,80 g   
4

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
0,00 mg   
32
8,60 mg   
8

Lemak
0,40 g   
21
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Besi
1,90 mg   
5
2,80 mg   
2

Sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Kalsium
20,00 mg   
22
74,00 mg   
2

Magnesium
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Seng
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Fosfor
15,00 mg   
31
113,00 mg   
1

manggan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Kandungan air
79,50 g   
99+
82,00 g   
99+

Abu
0,30 g   
38
0,09 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori