Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Asam jawa vs rambutan Nutrisi


rambutan vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
62,50 g   
4
15,70 g   
22

Serat
5,10 g   
10
2,80 g   
22

Gula
57,40 g   
3
15,70 g   
6

protein
2,80 g   
4
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32

Lemak
0,60 g   
14
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
138,00 mg   
99+

Besi
2,80 mg   
2
1,90 mg   
5

Sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Kalsium
74,00 mg   
2
20,00 mg   
22

Magnesium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Seng
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Fosfor
113,00 mg   
1
15,00 mg   
31

manggan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

selenium
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Kandungan air
82,00 g   
99+
79,50 g   
99+

Abu
0,09 g   
99+
0,30 g   
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori