Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs rambutan Nutrisi

Asam jawa
rambutan
rambutan vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
62,50 g   
4
15,70 g   
22
Serat
5,10 g   
10
2,80 g   
22
Gula
57,40 g   
3
15,70 g   
6
protein
2,80 g   
4
1,00 g   
25
Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,79 mg   
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
kolin
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32
Lemak
0,60 g   
14
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
138,00 mg   
99+
Besi
2,80 mg   
2
1,90 mg   
5
Sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
Kalsium
74,00 mg   
2
20,00 mg   
22
Magnesium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25
Seng
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3
Fosfor
113,00 mg   
1
15,00 mg   
31
manggan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
selenium
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16
Kandungan air
82,00 g   
99+
79,50 g   
99+
Abu
0,09 g   
99+
0,30 g   
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!