Zuhause
 Vergleichen Früchte

Tamarinde vs Rambutan Ernährung

Tamarinde
Rambutan
Rambutan vs Tamarinde Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
62,50 g   
4
15,70 g   
22
Faser
5,10 g   
10
2,80 g   
22
Zucker
57,40 g   
3
15,70 g   
6
Eiweiß
2,80 g   
4
1,00 g   
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,79 mg   
13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholin
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32
Fett
0,60 g   
14
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
138,00 mg   
99+
Eisen
2,80 mg   
2
1,90 mg   
5
Natrium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
Kalzium
74,00 mg   
2
20,00 mg   
22
Magnesium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25
Zink
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3
Phosphor
113,00 mg   
1
15,00 mg   
31
Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selen
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16
Wassergehalt
82,00 G   
99+
79,50 G   
99+
Asche
0,09 G   
99+
0,30 G   
38
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!