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Rambutan und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
69,21 g  
3

Faser
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Zucker
15,70 g  
9
13,00 g  
16

Eiweiß
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Eisen
1,90 mg  
5
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Kalzium
20,00 mg  
23
100,00 mg  
1

Magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zink
1,00 mg  
3
2,70 mg  
1

Phosphor
15,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Wassergehalt
79,50 G  
99+
0,00 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Herbst  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Scharlachrot  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Sauer, Süß  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
-  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Singapur  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Lycium barbarum  

Synonym
Rambota  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gattung
Nephelium  
Lycium  

Spezies
N. lappaceum  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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