Zuhause
Vergleichen Früchte


Goji-Beeren vs Tamarinde Ernährung


Tamarinde vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
62,50 g   
4

Faser
8,00 g   
3
5,10 g   
10

Zucker
13,00 g   
11
57,40 g   
3

Eiweiß
14,07 g   
1
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
8,60 mg   
8

Fett
1,00 g   
6
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
628,00 mg   
4

Eisen
9,00 mg   
1
2,80 mg   
2

Natrium
24,00 mg   
4
28,00 mg   
2

Kalzium
100,00 mg   
1
74,00 mg   
2

Magnesium
0,00 mg   
31
92,00 mg   
1

Zink
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Phosphor
0,00 mg   
99+
113,00 mg   
1

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Wassergehalt
0,00 G   
99+
82,00 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
0,09 G   
99+

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte