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Tamarinde vs Wunderfrucht Ernährung

Tamarinde
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Tamarinde Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
62,50 g  
4
5,40 g  
99+
Faser
5,10 g  
10
5,40 g  
8
Zucker
57,40 g  
3
0,00 g  
99+
Eiweiß
2,80 g  
4
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
-  
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
8,60 mg  
10
-  
Fett
0,60 g  
14
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
-  
Eisen
2,80 mg  
2
-  
Natrium
28,00 mg  
2
-  
Kalzium
74,00 mg  
2
-  
Magnesium
92,00 mg  
1
-  
Zink
0,10 mg  
23
-  
Phosphor
113,00 mg  
1
-  
Mangan
0,10 mg  
35
-  
Kupfer
0,00 mg  
99+
-  
Selen
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Wassergehalt
82,00 G  
99+
80,50 G  
99+
Asche
0,09 G  
99+
0,50 G  
27
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