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Bacca di Goji contro Tamarindo Nutrizione
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Bacca di Goji
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Tamarindo contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
62,50 g
4
Fibra
8,00 g
3
5,10 g
10
Zucchero
13,00 g
11
57,40 g
3
Proteina
14,07 g
1
2,80 g
4
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,04
23
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
0,00 mg
32
8,60 mg
8
Grasso
1,00 g
6
0,60 g
14
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
628,00 mg
4
Ferro
9,00 mg
1
2,80 mg
2
Sodio
24,00 mg
4
28,00 mg
2
Calcio
100,00 mg
1
74,00 mg
2
Magnesio
0,00 mg
31
92,00 mg
1
Zinco
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fosforo
0,00 mg
99+
113,00 mg
1
Manganese
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Rame
2,00 mg
1
0,00 mg
99+
Selenio
63,70 mcg
1
1,30 mcg
6
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
82,00 g
99+
Cenere
0,00 g
99+
0,09 g
99+
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