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Goji-Beeren und Tamarinde


Tamarinde und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
62,50 g  
4

Faser
8,00 g  
3
5,10 g  
10

Zucker
13,00 g  
16
57,40 g  
3

Eiweiß
14,07 g  
1
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Fett
1,00 g  
6
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
628,00 mg  
4

Eisen
9,00 mg  
1
2,80 mg  
2

Natrium
24,00 mg  
4
28,00 mg  
2

Kalzium
100,00 mg  
1
74,00 mg  
2

Magnesium
0,00 mg  
31
92,00 mg  
1

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Phosphor
0,00 mg  
99+
113,00 mg  
1

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Wassergehalt
0,00 G  
99+
82,00 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Keine Typen  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Orange  
Braun  

Gestalten
Oval  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Zäh  
Zäh  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
-  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Tamarindus indica  

Synonym
Wolfberry  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Fabales  

Familie
Solanaceae  
Fabaceae  

Gattung
Lycium  
Tamarindus  

Spezies
L. barbarum  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
-  
Tamarind Sub  

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