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Bayas de Goji y Tamarindo


Tamarindo y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
62,50 g  
4

Fibra
8,00 g  
3
5,10 g  
10

Azúcar
13,00 g  
16
57,40 g  
3

Proteína
14,07 g  
1
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Grasa
1,00 g  
6
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
628,00 mg  
4

Hierro
9,00 mg  
1
2,80 mg  
2

Sodio
24,00 mg  
4
28,00 mg  
2

Calcio
100,00 mg  
1
74,00 mg  
2

Magnesio
0,00 mg  
31
92,00 mg  
1

Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fósforo
0,00 mg  
99+
113,00 mg  
1

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Selenio
63,70 mcg  
1
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
82,00 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
No Tipos  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Naranja  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Una curva Cilindro  

Textura
Difícil  
Difícil  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Agrio - Dulce  

Origen
-  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6.8-8.1  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Baya de goji  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Liliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Fabales  

Familia
Solanaceae  
Fabaceae  

Género
Lycium  
Tamarindus  

Especies
L. barbarum  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
-  
Sub tamarindo  

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