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Bayas de Goji vs Tamarindo


Tamarindo vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
62,50 g   
4

Fibra
8,00 g   
3
5,10 g   
10

Azúcar
13,00 g   
11
57,40 g   
3

Proteína
14,07 g   
1
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
8,60 mg   
8

Grasa
1,00 g   
6
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
628,00 mg   
4

Hierro
9,00 mg   
1
2,80 mg   
2

Sodio
24,00 mg   
4
28,00 mg   
2

Calcio
100,00 mg   
1
74,00 mg   
2

Magnesio
0,00 mg   
31
92,00 mg   
1

Zinc
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Fósforo
0,00 mg   
99+
113,00 mg   
1

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selenio
63,70 mcg   
1
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
No Tipos   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Naranja   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Una curva Cilindro   

Textura
Difícil   
Difícil   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Agrio - Dulce   

Origen
Desconocido   
África   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.8-8.1   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Tamarindus indica   

Sinónimo
Baya de goji   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Fabales   

Familia
Solanaceae   
Fabaceae   

Género
Lycium   
Tamarindus   

Especies
L. barbarum   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Sub tamarindo   

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