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Tamarindo vs Bayas de Goji


Bayas de Goji vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
69,21 g   
3

Fibra
5,10 g   
10
8,00 g   
3

Azúcar
57,40 g   
3
13,00 g   
11

Proteína
2,80 g   
4
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32

Grasa
0,60 g   
14
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
840,00 mg   
1

Hierro
2,80 mg   
2
9,00 mg   
1

Sodio
28,00 mg   
2
24,00 mg   
4

Calcio
74,00 mg   
2
100,00 mg   
1

Magnesio
92,00 mg   
1
0,00 mg   
31

Zinc
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fósforo
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenio
1,30 mcg   
6
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Ceniza
0,09 g   
99+
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Tropical   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Marrón   
Naranja   

Forma
Una curva Cilindro   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Difícil   

Gusto
Agrio - Dulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
África   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.6-6.5   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Lycium barbarum   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Liliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Fabales   
Solanales   

Familia
Fabaceae   
Solanaceae   

Género
Tamarindus   
Lycium   

Especies
Tamarindus indica   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
No Disponible   

Resumen >>
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