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Tamarinde vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
62,50 g   
4
69,21 g   
3

Faser
5,10 g   
10
8,00 g   
3

Zucker
57,40 g   
3
13,00 g   
11

Eiweiß
2,80 g   
4
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32

Fett
0,60 g   
14
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
840,00 mg   
1

Eisen
2,80 mg   
2
9,00 mg   
1

Natrium
28,00 mg   
2
24,00 mg   
4

Kalzium
74,00 mg   
2
100,00 mg   
1

Magnesium
92,00 mg   
1
0,00 mg   
31

Zink
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Phosphor
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
1,30 mcg   
6
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Wassergehalt
82,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
0,09 G   
99+
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal   
1
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal   
37
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal   
39
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
254,00 kcal   
17
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
239,00 kcal   
39
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Rötlich-braun   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Braun   
Orange   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Oval   

Textur
Zäh   
Zäh   

Geschmack
Süß-sauer   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Afrika   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.6-6.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica   
Lycium barbarum   

Synonym
Tamarindo, Tamarindus   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Liliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Fabales   
Solanales   

Familie
Fabaceae   
Solanaceae   

Gattung
Tamarindus   
Lycium   

Spezies
Tamarindus indica   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Tamarind Sub   
Nicht Verfügbar   

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