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Tamarindo vs Gojiberry


Gojiberry vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
69,21 g   
3

Fibra
5,10 g   
10
8,00 g   
3

Açucar
57,40 g   
3
13,00 g   
11

Proteína
2,80 g   
4
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32

Gordo
0,60 g   
14
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
840,00 mg   
1

Ferro
2,80 mg   
2
9,00 mg   
1

Sódio
28,00 mg   
2
24,00 mg   
4

Cálcio
74,00 mg   
2
100,00 mg   
1

Magnésio
92,00 mg   
1
0,00 mg   
31

Zinco
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fósforo
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Manganês
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selênio
1,30 mcg   
6
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
82,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Cinza
0,09 g   
99+
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Castanho   
Laranja   

Forma
Curvando Cilindro   
Oval   

Textura
Resistente   
Resistente   

Gosto
Sour-Sweet   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
África   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5.6-6.5   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Liliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Fabales   
Solanales   

Família
Fabaceae   
Solanaceae   

Gênero
Tamarindus   
Lycium   

Espécies
Tamarindus indica   
L. barbarum   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Não disponível   

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