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Gojiberry e Physalis


Physalis e Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
69,21 g   
3
13,30 g   
36

Fibra
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Açucar
13,00 g   
11
3,90 g   
99+

Proteína
14,07 g   
1
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Gordo
1,00 g   
6
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg   
1
170,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
1,30 mg   
11

Sódio
24,00 mg   
4
Não disponível   

Cálcio
100,00 mg   
1
12,00 mg   
29

Magnésio
0,00 mg   
31
8,00 mg   
27

Zinco
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Fósforo
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

Manganês
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cobre
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selênio
63,70 mcg   
1
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
0,00 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal   
36
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
90,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em forma seca
32,00 kcal   
99+
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
180,00 kcal   
29
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baga   
Fruto legume   

Estação
Outono   
Primavera, Verão   

Variedades
Nenhum Tipos   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho escarlate   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Laranja   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte   
NA   

Origem
Desconhecido   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6.8-8.1   
5-6.1   

Condições climáticas
Frio, Quente   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Países Baixos   

Top Exportador
China   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Sinforina   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Desconhecido   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Asteridae   

Ordem
Solanales   
Solanales   

Família
Solanaceae   
Solanaceae   

Gênero
Lycium   
Physalis   

Espécies
L. barbarum   
Physalis   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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