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Gojiberry vs Tamarindo


Tamarindo vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
62,50 g  
4

Fibra
8,00 g  
3
5,10 g  
10

Açucar
13,00 g  
16
57,40 g  
3

Proteína
14,07 g  
1
2,80 g  
4

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Gordo
1,00 g  
6
0,60 g  
14

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
628,00 mg  
4

Ferro
9,00 mg  
1
2,80 mg  
2

Sódio
24,00 mg  
4
28,00 mg  
2

Cálcio
100,00 mg  
1
74,00 mg  
2

Magnésio
0,00 mg  
31
92,00 mg  
1

Zinco
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fósforo
0,00 mg  
99+
113,00 mg  
1

Manganês
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Selênio
63,70 mcg  
1
1,30 mcg  
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teor de água
0,00 g  
99+
82,00 g  
99+

Cinza
0,00 g  
99+
0,09 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
187,00 kcal  
4

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
239,00 kcal  
4

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
28,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
254,00 kcal  
17

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Outono  
Primavera, Verão  

Variedades
Nenhum Tipos  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Castanho, Marrom avermelhado  

Dentro de Cor
Laranja  
Castanho  

Forma
Oval  
Curvando Cilindro  

Textura
Resistente  
Resistente  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Sour-Sweet  

Origem
-  
África  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.8-8.1  
5.6-6.5  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Tamarindus indica  

Sinônimo
Sinforina  
Tamarindo, tamarindus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Fabales  

Família
Solanaceae  
Fabaceae  

Gênero
Lycium  
Tamarindus  

Espécies
L. barbarum  
Tamarindus indica  

Grupo genérico
-  
Tamarind Sub  

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