Zuhause
Vergleichen Früchte


Rambutan vs Physalis Ernährung


Physalis vs Rambutan Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
13,30 g   
36

Faser
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Zucker
15,70 g   
6
3,90 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Fett
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Eisen
1,90 mg   
5
1,30 mg   
11

Natrium
2,00 mg   
18
Nicht verfügbar   

Kalzium
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zink
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Phosphor
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Mangan
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
9

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,50 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,30 G   
38
0,80 G   
13

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte