Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
13,30 g  
36

Włókno
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Cukier
15,70 g  
9
3,90 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholina
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Sadło
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,90 mg  
5
1,30 mg  
11

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Cynk
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Mangan
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
12

Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce