Nhà
So sánh Trái cây


Trái chôm chôm vs Physalis Dinh dưỡng


Physalis vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,70 g  
22
13,30 g  
36

Chất xơ
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Đường
15,70 g  
9
3,90 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Mập
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Bàn là
1,90 mg  
5
1,30 mg  
11

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30

magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

kẽm
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Photpho
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

mangan
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
12

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
79,50 g  
99+
92,70 g  
5

Tro
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao