Nhà
So sánh Trái cây


Physalis vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Trái chôm chôm vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,30 g   
36
15,70 g   
22

Chất xơ
0,50 g   
40
2,80 g   
22

Đường
3,90 g   
99+
15,70 g   
6

Chất đạm
2,30 g   
8
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
2,00 mg   
30
0,00 mg   
32

Mập
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Bàn là
1,30 mg   
11
1,90 mg   
5

sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18

canxi
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Photpho
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31

mangan
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
79,50 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao