Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
62,50 g   
4

Włókno
0,50 g   
40
5,10 g   
10

Cukier
3,90 g   
99+
57,40 g   
3

Białko
2,30 g   
8
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,80 mcg   
22

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
2,00 mg   
30
8,60 mg   
8

Sadło
0,00 g   
99+
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
1,30 mg   
11
2,80 mg   
2

Sód
Niedostępne   
28,00 mg   
2

Wapń
12,00 mg   
29
74,00 mg   
2

Magnez
8,00 mg   
27
92,00 mg   
1

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Mangan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Miedź
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
Niedostępne   
82,00 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,09 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce