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f
Rambutan
Tamarin
Tamarin vs Rambutan Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,70 g
22
62,50 g
4
Fibre
2,80 g
22
5,10 g
10
Sucre
15,70 g
6
57,40 g
3
Protéine
1,00 g
25
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
40
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg
13
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
8,60 mg
8
Graisse
0,40 g
21
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
138,00 mg
99+
628,00 mg
4
Fer à repasser
1,90 mg
5
2,80 mg
2
Sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
20,00 mg
22
74,00 mg
2
Magnésium
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zinc
1,00 mg
3
0,10 mg
23
Phosphore
15,00 mg
31
113,00 mg
1
Manganèse
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Teneur en eau
79,50 g
99+
82,00 g
99+
Cendre
0,30 g
38
0,09 g
99+
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Date
Avantages
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